Chegou o verão e se por um lado para muitas famílias se trata de uma altura de ansiedade, para o terapeuta ocupacional é a melhor altura para as crianças desfrutarem de experiências sensoriais enriquecedoras. Vamos então usar e abusar das ferramentas que a natureza nos dá e que são música para os nossos sistemas sensoriais. Já que hoje se celebra o dia de brincar na areia, permitam-me que a destaque enquanto motor das brincadeiras deste verão, permitindo que as vossas crianças desenvolvam capacidades motoras, cognitivas, sensoriais, estando felizes! Trago comigo cinco atividades inspiradas no site Lemon Live Adventures, para que não vos faltem ideias!

1. Desenhar e escrever na areia (para um sistema tátil muito contente): Tão simples como um pouco de areia na borda de um areal pode ser fantástico para a estimulação da criatividade e para a motricidade fina. Dêem-lhes a liberdade de fazerem rabiscos, letras ou algo do seu interesse!

2. Junta água à areia (para um sistema tátil e propriocetivo muito contente): Toca a pegar num balde de água, areia e formas de moldar, levando esta experiência sensorial a um outro nível! É fascinante ver o entusiasmo de uma criança que escava, pisa e mistura para criar um castelo.

3. Pintar na areia (para um sistema tátil e visual muito contente): Convidem a criança a misturar areia com tinta e é só deixar a magia acontecer!

4. Girar na Areia (para um sistema vestibular muito contente): Basta que a criança encha o balde, estenda os seus braços e gire sobre si, derramando o seu conteúdo! Verifique sempre se há pessoas por perto.

5. Brincar às escondidas (para um sistema visual e propriocetivo muito contente): Toca a esconder objetos na areia e deixem-nos procurar. Também podem cavar buracos para esconder os pés. A criança irá ter de recorrer ao sistema propriocetivo e às suas capacidades motoras e de práxis para se conseguir soltar!

Atenção! Se o seu filho apresenta aversão ao toque da areia pode sempre sugerir que toque nesta com ajuda de um pau, pá ou até que use um carro com escavadora. Tenham sempre por perto toalhas e água, para que a criança se possa limpar sempre que solicitar. Levar areia para casa e brincar fora do contexto de praia é também uma estratégia para a diminuição do aporte da informação sensorial. O importante é dar-lhes outras opções, sem aumentar a sua reatividade, suportando assim a sua participação ocupacional!

Finalizo com a sensação que fazemos das coisas mais simples o que nós quisermos, dando-lhes um brilho diferente que, até então, estava ofuscado pela sua simplicidade! Afinal brincar com a areia ganhou ou não ganhou um novo brilho?

Então usem e abusem, sem se esquecerem de respeitar sempre os limites sensoriais das vossas crianças!

Dr.ª Francisca Duarte

Terapeuta Ocupacional