1. 1. Não é Atleta? Tudo bem… Ser saudável não exige ganhar medalhas

1. 1. Estamos aqui para cuidar de si, seja qual for o seu ritmo.

1. 2. No nosso hospital, promovemos a saúde em todas as suas dimensões:

• Saúde Mental e Emocional

Corpo e mente andam juntos. Equilibrar um é cuidar do outro

Temos à sua disposição uma equipa de profissionais altamente qualificados, pronta para o acompanhar nas diversas fases da sua vida. Entre as nossas especialidades, destacam-se:

• • • • ● Psicologia Clínica:

      – Terapia individual, ansiedade, depressão, burnout, gestão de stress, relacionamentos e desenvolvimento pessoal. Apoio emocional a doentes e familiares no lidar com doenças crónicas, oncológicas.

      – Terapias cognitivas, comportamentais, humanistas e integrativas, adaptadas às suas necessidades.

    • ● Pedopsiquiatria: Avaliação e tratamento de crianças e adolescentes com transtornos do desenvolvimento, comportamentais e emocionais.
    • ● Psiquiatria: Diagnóstico e tratamento medicamentoso de doenças mentais, acompanhamento psiquiátrico contínuo.
    • ● Terapia Familiar e de Casal: Mediação de conflitos, melhoria da comunicação e fortalecimento das relações familiares e conjugais.
    • ● Intervenção em Dependências: Apoio especializado para prevenção e tratamento de dependências de substâncias e comportamentais.

   

  Saúde Física e Funcional

  Movimentar-se bem é sinónimo de qualidade de vida — não uma corrida para um pódio.

  Contamos com várias especialidades médicas para cuidar do seu bem-estar físico, tais como:

  • • • ● Ortopedia
      • ● Fisiatria
      • ● Reumatologia
      • ● Neurologia
      • ● Neurocirurgia

   

  Oferecemos também serviços especializados para o ajudar a recuperar e manter a sua funcionalidade:

  • • • ● Fisioterapia (reabilitação, dor lombar, correção postural, pós-parto)
      • ● Terapia Ocupacional (apoio nas atividades da vida diária, recuperação da autonomia)
      • ● Osteopatia e Podologia (melhoria da mobilidade, equilíbrio e alívio da dor)

   

  Nutrição e Bem-estar

  Comer bem não é dieta é autocuidado.

  A alimentação é um dos pilares fundamentais da saúde e deve ser adaptada às necessidades específicas de cada fase da vida. No seu hospital de referência, promovemos um acompanhamento nutricional personalizado, adequado a cada etapa, com orientações seguras para apoiar o seu bem-estar.

  ● Consultas de Nutrição Personalizada: Acompanhamento em situações como gravidez, perda de peso, ganho de massa muscular e controlo de doenças crónicas.

  ● Educação Alimentar para Famílias e Crianças: Promoção de hábitos saudáveis desde a infância, com envolvimento de toda a família.

  ● Nutrição Emocional e Saúde Intestinal: Estratégias nutricionais para melhorar o bem-estar emocional, a digestão e a saúde gastrointestinal.

  ● Consulta de Obesidade: Abordagem multidisciplinar e personalizada na prevenção e tratamento do excesso de peso.

  ● Consulta de Diabetes: Apoio nutricional focado no controlo glicémico e na melhoria da qualidade de vida.

• Prevenção e Rotina Saudável

  Ser saudável é saber como está, mesmo antes de haver sintomas.

  Aqui, cuidamos de si e dos seus com atenção personalizada, dedicação e total segurança.

  Disponibilizamos consultas de mais de 40 especialidades para acompanhar a sua saúde em todas as fases da vida, com foco na prevenção e no bem-estar integral. A nossa equipa multidisciplinar dedica-se a antecipar as suas necessidades, garantindo um acompanhamento atento e promovendo o seu bem-estar e qualidade de vida.

  Além disso, contamos com meios complementares de diagnóstico e terapêutica que nos permitem uma avaliação completa e precisa da sua saúde, facilitando intervenções rápidas e eficazes sempre que necessário.

  Entre os exames disponíveis destacam-se:

  ● Tomografia Axial Computorizada (TAC) e Ressonância Magnética (RM) para diagnósticos de alta precisão em diferentes áreas clínicas;

  ● Exames neurológicos, como o eletromiograma (EMG), eletroencefalograma (EEG), para avaliação de nervos, músculos e atividade elétrica respetivamente;

  ● Exames específicos nas mais diversas áreas, incluindo Citologias; Biopsias; Ecografias; Ecocardiogramas; Provas de esforço; Monitorização Holter; Estudos do sono; Espirometrias; Provas da Função Respiratória; Testes de alergias cutâneas; Audiogramas; Tonometria (medição da pressão ocular); Campimetria visual, entre outros.

   

  Saúde Oral – Medicina Dentária

  Avaliação detalhada do seu estado de saúde oral, integrando prevenção e cuidados que impactam diretamente o seu bem-estar geral.

   

  Consultas de Transição de Fase de Vida

  Apoio personalizado para momentos como pós-parto, menopausa e reforma, garantindo uma adaptação saudável e confortável.

   

  Apoio à Parentalidade

  Orientação em nutrição infantil, saúde emocional e ergonomia familiar para fortalecer o bem-estar de toda a família.

   

  Aqui, cuidamos de si e de quem mais importa para si!

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