Verão é sol, mas também cuidado

    1. Verão é sol, mas também cuidado

    1. Cuide da sua pele com prevenção, hidratação e acompanhamento especializado

 

      2. O verão convida ao sol, à praia e à piscina, mas é também uma altura em que a pele exige cuidados redobrados.

 

    1. A exposição solar excessiva, o calor intenso e a maior transpiração podem levar à desidratação, queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e até aumentar o risco de cancro de pele.

      No nosso hospital, encontra tudo o que precisa para cuidar da sua pele de forma segura e completa:

      Dermatologia

      • ● Avaliação de sinais e lesões
      • ● Rastreio e prevenção do cancro de pele
      • ● Tratamento de queimaduras solares, manchas e irritações
      • ● Recomendações de protetores solares adequados a cada tipo de pele
      • ● Análises e exames dermatológicos

       

      2. Nutrição e dietética

      • ● Hidratação oral é essencial, beber água em quantidade adequada (1,5 a 2L água) ao longo do dia ajuda a manter a elasticidade, firmeza e brilho natural da pele.
      • ● A desidratação pode agravar a sensibilidade ao sol, aumentar o risco de queimaduras e acelerar o envelhecimento cutâneo.
      • ● Suplementação personalizada pode ser uma aliada importante, especialmente em casos de maior exposição solar ou carências nutricionais.
      • ● Antioxidantes como a vitamina C, vitamina E, beta-caroteno, zinco e selénio ajudam a proteger as células da pele contra os danos dos radicais livres causados pelos raios UV.

       

      No verão, alimente a sua pele com água, nutrientes e escolhas conscientes.

      Cuide-se por dentro para refletir saúde por fora.

      Neste verão, exponha-se com proteção — e confiança.

       

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